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【パチンコをスポーツでやめたい】テニスが趣味としておすすめな理由とは?1000万以上負けたサイト管理人の依存症脱出法!

4月 27, 2019

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テニスがパチンコをやめる趣味としておすすめです。

 

テニスは太陽のもとスポーツをする!

パチンコやスロットをやめるにはこれが一番効果的。

 

この記事では、過去にパチンコでトータル1000万以上負けて、現在は3年間パチンコをやめれているサイト管理人が「テニスがパチンコをやめる趣味としておすすめな理由」について、解説していきます。

 

テニスがパチンコをやめる趣味としておすすめな理由

パチンコやスロットの依存症に陥る要因は全ては脳内ホルモンによって起こります。

 

「ドーパミン」や「ノルアドレナリン」などの働きにより依存症が作られていきます。

 

しかし、太陽のもと体を動かすと幸せホルモンとよばれる「セロトニン」がドーパミンやノルアドレナリンなど依存症を作る脳内ホルモンを抑えてくれます。

 

さらに、運動すると「β-エンドルフィン」という脳内ホルモンが分泌し、テニスにハマるといったように今度はテニス依存症にいい意味でなってくれる可能性があります。

 

そうなればパチンコやスロットの依存症克服は目前!

 

とはいえ、テニスを部活でやっていた人なら、またテニスをはじめやすいですがテニス未経験者には意外と敷居が高いスポーツではないでしょうか。

 

しかし、テニスをやっている人は若者以外にも年配のかたもよく目にします。

老若男女が楽しんでるスポーツに敷居が高いわけありません。

 

何も気負わずはじめられますし、テニスは一生できるスポーツなんです。

そしてテニスは少人数でもできます。

 

テニスは、最低2人がいれば可能なスポーツです。

野球素人が草野球をするより、はるかにはじめやすいスポーツと言えます。

 

テニスをはじめよう

まず、テニスをはじめるにはテニススクールやプライベートレッスン、地域でおこなっているテニス講習会などに参加することがほとんどだと思います。

 

もちろん、テニス未経験者同士や1人ではじめることもあると思います。

 

どんな場合でも必要なのが道具。

まずは形からではないですが道具から手に入れましょう。

 

テニスラケット

テニスをはじめるにあたり、絶対に必要なのはテニスラケットです。

 

様々なメーカーからラケット面の大きさや重さなどたくさんでてますが、初心者はラケット面が大きく重さが軽いものがおすすめ。

 

テニスシューズ

テニスシューズは対応するコートによって種類があります。

コートサーフェス(コートの材質)に合ってないジューズだと、上手く動けないばかりか怪我をしてしまう可能性もあるので注意が必要です。

 

コートには、オムニ・ハード・クレー・グラスコートとありますが初心者は全てのコートに対応できるオールコート用がおすすめです。

 

テニスボール

ラケットと同じくらいボールがなければはじまりません。

まずは、練習用として大量購入しやすい価格の安いボールを購入しましょう。

 

 

eSPORTS(イースポーツ)

イースポーツのトップ画像
eSPORTS(イースポーツ)は、スポーツやトレーニングの大型通販サイト。

 

初心者向けの超お買い得商品から、本格的なプロモデルまでテニス用品も幅広く取り扱っています。

 

eSPORTS(イースポーツ)があればテニス用品一式が揃います。

 

 
そのほかのパチンコ依存症対策の趣味についてはこちらを参考にして下さい。

こちらの記事も参考になるので是非ご覧ください